Pieczenie w prze\u0142yku, b\u00f3l w nadbrzuszu, dyskomfort przy pochylaniu po posi\u0142ku \u2013 wielu z nas chocia\u017c raz zaobserwowa\u0142o u siebie takie objawy, jakie daje <\/span>zgaga<\/b><\/a>. Jak ich unikn\u0105\u0107<\/p>\n

\n
• Dbaj o regularne i zdrowe posi\u0142ki.<\/li>\n
• Unikaj potraw sma\u017conych, t\u0142ustych, kwa\u015bnych.<\/li>\n
• Unikaj alkoholu, kawy i mocnej herbaty, a tak\u017ce rzu\u0107 papierosy.<\/li>\n
• Wybieraj chude mi\u0119so i warzywa, a wszystko najlepiej gotuj na parze.<\/li>\n
• Nie jedz owoc\u00f3w cytrusowych i nie pij sok\u00f3w z owoc\u00f3w cytrusowych.<\/li>\n
• Jedz mniej, ale regularnie. Optymalnie by\u0142oby mie\u0107 w ci\u0105gu dnia 5-6 mniejszych posi\u0142k\u00f3w.<\/li>\n
• Nie jedz wi\u0119cej ni\u017c potrzebujesz, by \u017co\u0142\u0105dek nie by\u0142 pe\u0142ny.<\/li>\n
• Unikaj nocnych przek\u0105sek. Jedz 3 godziny przed po\u0142o\u017ceniem si\u0119 spa\u0107. Na kolacj\u0119 wybieraj tylko lekkostrawne dania.<\/li>\n
• Nie jedz fast food\u00f3w, a przynajmniej staraj si\u0119 ograniczy\u0107. Fast foody s\u0105 niezdrowe, a do tego maj\u0105 w sobie wszystko to, co mo\u017ce prowokowa\u0107 epizody zgagi, s\u0105 t\u0142uste, ostre i sma\u017cone.<\/li>\n<\/ul>\n

  Gdy jednak czujesz, \u017ce zgagi nie unikniesz, przed posi\u0142kiem we\u017a Manti Extra<\/b><\/a>. Zawarta w nim Famotydyna<\/b><\/a> w po\u0142\u0105czeniu z w\u0119glanem wapnia i wodorotlenkiem magnezu \u0142agodzi objawy nadkwa\u015bno\u015bci \u017co\u0142\u0105dka do 12 godzin.<\/p>\n

  Manti Extra<\/strong>, tabletki do rozgryzania i \u017cucia. Famotydyna 10 mg + Magnezu wodorotlenek 165 mg + Wapnia w\u0119glan 800 mg.
  \nWskazania do stosowania:<\/strong> U doros\u0142ych i m\u0142odzie\u017cy w wieku powy\u017cej 16 lat do kr\u00f3tkotrwa\u0142ego leczenia objawowego dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z nadkwa\u015bno\u015bci\u0105 soku \u017co\u0142\u0105dkowego, takich jak: zgaga, niestrawno\u015b\u0107, b\u00f3l i pieczenie w nadbrzuszu.
  \nPodmiot odpowiedzialny:<\/strong> US Pharmacia Sp. z o.o.<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Pieczenie w prze\u0142yku, b\u00f3l w nadbrzuszu, dyskomfort przy pochylaniu po posi\u0142ku. Jak ich unikn\u0105\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":734,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[20],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n