2024-11-12
Nadkwasota w ciąży – jak sobie z nią radzić?
Odczuwasz pieczenie lub ból w okolicy mostka, który promieniuje aż do gardła? To może być objaw nadkwaśności. Dowiedz się, czym jest nadkwasota w ciąży, jaki ma związek ze zgagą oraz w jaki sposób możesz złagodzić jej objawy. Nadkwaśność i zgaga w ciąży to bardzo powszechne dolegliwości ze strony układu pokarmowego, które zazwyczaj wiążą się z […]
Dowiedz się więcej
2024-06-20
Jak dbać o siebie w ciąży?
Troska o siebie to pierwszy krok do zapewnienia zdrowego rozwoju ciąży. Sprawdź, co możesz zrobić, by jednocześnie zadbać o siebie i maluszka. W czasie ciąży możesz na wiele sposobów zadbać o zdrowie, ciało i umysł. Prawidłowe odżywianie, umiarkowana aktywność fizyczna, spacery na świeżym powietrzu czy też zajęcia relaksacyjne to tylko niektóre przykłady działań, które pomogą […]
Dowiedz się więcej
2023-12-20
Objadanie się a zgaga – dlaczego nie powinniśmy jeść zbyt obfitych posiłków?
Zbyt duże porcje posiłków mogą sprzyjać pojawianiu się refluksu oraz zgagi. Dowiedz się, jak najlepiej odżywiać się w przypadku występowania tych schorzeń. Objadanie się a zgaga – jaki jest związek? Zastanawiasz się, jak szkodzi objadanie się i czy w ogóle szkodzi w przypadku zgagi? Objadanie się, czyli spożywanie dużych ilości jedzenia w krótkim czasie, jest […]
Dowiedz się więcej
2023-11-23
Czy stres wpływa na pojawienie się zgagi?
Coraz głośniej mówi się o tym, że stres oddziałuje nie tylko na nasze zdrowie psychiczne, ale też fizyczne. Przekonaj się, czy stres może wywoływać lub zaostrzać objawy refluksu oraz zgagi. Stres może wpływać na wiele aspektów zdrowia człowieka, w tym na układ pokarmowy. Nasz stan psychiczny może przyczyniać się do pojawienia lub nasilenia objawów refluksu, […]
Dowiedz się więcej
2023-10-03
Co na zgagę – metody walki ze zgagą
Zgaga daje bardzo nieprzyjemne objawy, których często trudno jest się pozbyć. Przekonaj się, co pomaga na zgagę i jakie są sprawdzone metody walki ze zgagą. Zgaga to najczęściej efekt refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD), w trakcie którego dochodzi do cofania się treści żołądka do przełyku. Powoduje to gorzki smak w ustach, pieczenie w gardle i przełyku, uczucie […]
Dowiedz się więcej
2023-10-02
Antacydy, antagoniści receptora histaminowego, inhibitory pompy protonowej – czym się różnią?
Antacydy, antagoniści receptora histaminowego, inhibitory pompy protonowej to składniki najbardziej popularnych leków na zgagę i refluks. Dowiedz się, co neutralizuje kwas żołądkowy i które preparaty zmniejszą objawy zgagi. Inhibitory pompy protonowej – czym są? Inhibitory pompy protonowej hamują wydzielanie kwasu żołądkowego. Dlatego są bardzo częstymi składnikami preparatów na zmniejszenie objawów refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD) i zgagi. […]
Dowiedz się więcej
2023-08-18
Dieta na zgagę – co jeść, żeby nie mieć zgagi?
Niektóre potrawy mogą nasilać objawy zgagi. Jak powinna zatem wyglądać dieta na zgagę? Przekonaj się, co jeść na zgagę, a czego starać się unikać w codziennej diecie. Jak powstaje zgaga? Zgaga, czyli nieprzyjemne pieczenie w przełyku i klatce piersiowej, jest jednym z objawów refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD). Kwas żołądkowy cofa się wtedy do przełyku, ponieważ mięśnie […]
Dowiedz się więcej